압력솥으로 강황 밥 짓는법 강황 밥 만들기 레시피
안녕하세요?오늘은 제가 가끔씩 해먹는밥 중에 보기도 좋고 맛도 좋은강황 밥을 짓는 방법에 대해 소개해 드리고자 합니다. 우선 강황은 우리 몸에 여러 가지 좋은 식자재입니다.주요 성분인 커큐민(Curcumin)은 항염증 및 항산화특성을 지니고 있습니다.때문에 강황이 들어간 음식을 잘 섭취한다면,항염증 효과, 항산화 작용, 소화기 건강, 뇌 기능 개선,심혈관 건강, 면역력 강화, 피부 건강, 암 예방 등의이로운 점이 있으니 참고하시기 바라면서, 압력솥으로 강황 밥 맛있게 짓는 법 알려드릴게요. *압력솥 (일반 솥, 전기밥솥 대체 가능)쌀 300g다시마 1장 (옵션)강황가루 1티스푼 (5g) 오늘의 재료입니다.쌀은 300g 정도 준비했습니다.대략 성인 2~3명이 적당히 드실 수 있는보통의 양이라 생각하시면 됩..
2024. 7. 3.
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